2024-01-01から1年間の記事一覧

冴えない背中の育てかた

なるべく腕を太くせずに背中の上を鍛えたいので、東池袋公園の懸垂台でサムレスワイドグリップビハインドネックプルアップを行っています。 他にも見ていただけると嬉しいです