僕はルフィの服が入るサイズでどれだけワークアウトを楽しめるかを追求しています。
今のところ、バーダンス寄りの懸垂が、基本的な種目の一つになりそうです。
ボディメイクに振り切るのであれば、ボディメイク目的の懸垂でギリギリまで筋肥大させるのも良さそうですね。
僕はルフィの服が入るサイズでどれだけワークアウトを楽しめるかを追求しています。
今のところ、バーダンス寄りの懸垂が、基本的な種目の一つになりそうです。
ボディメイクに振り切るのであれば、ボディメイク目的の懸垂でギリギリまで筋肥大させるのも良さそうですね。